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Audrey vous présente la posture du corbeau

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Audrey vous présente Fly with me (vole avec moi)

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Jean-Pierre vous propose une démonstration des 8 pièces de Brocart


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durée de la vidéo 2mn58 


Petit automassage Qi Gong par Jean-Pierre
pour se relaxer facilement


 
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durée de la vidéo 3mn26