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Isabelle vous présente le YAMS
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Audrey vous présente la posture du corbeau
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Audrey vous présente Fly with me (vole avec moi)
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Jean-Pierre vous propose une démonstration des 8 pièces de Brocart
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durée de la vidéo 2mn58
Petit automassage Qi Gong par Jean-Pierre
pour se relaxer facilement
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durée de la vidéo 3mn26