YAMS

 
cours en ligne 

Yoga Abdos Méditation Sophrologie

lundi de 19h15 à 20h15

mardi de 10h45 à 11h45

cours assuré par Isabelle Cogniard

Prenez soin de votre corps et évacuez votre stress en même temps en suivant des cours de YAMS !
 
👀 Venez découvrir la nouvelle Méthode YAMS ! Yoga Abdos Mouvement Sophrologie 1 cours - 4 techniques pour prendre soin de vous et évacuez votre stress
 
Vous rêvez d’être en pleine forme physique et d’apprendre à diminuer votre stress ?
 
Alors, imaginez des rendez-vous coaching pleine santé toute les semaines avec une méthode complète, unique, accessible à tous et toutes, qui combine 4 techniques en un seul cours.
 
La Méthode YAMS vous offre à 100% la bonne combinaison de votre pleine forme, des bénéfices dont vous rêvez, et vous allez peu à peu être surpris de constater des changements positifs à plusieurs niveaux. Vous allez vous sentir de mieux en mieux dans votre corps et dans votre esprit avec en plus la joie d’avoir instauré un rythme de vie sain, une hygiène de vie.

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INFO COVID : les cours en présentiels sont suspendus jusqu'à nouvel ordre

Cours limité à 12 participants (le nombre peut varier en fonction des règles sanitaires en vigueur)

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